Влияние фильмов ужасов на психику человека

Фильмы ужасов — один из жанров в киноиндустрии, способный вызвать у зрителей широкий спектр эмоций: от страха и тревоги до возбуждения и восторга. Жанр зародился в конце XIX века и до сих пор имеет много поклонников по всему миру. Какое же влияние оказывает данный жанр на психику человека? Давайте разберёмся каково влияние фильмов ужасов на психику человека.

Положительное влияние

Выброс эмоций и облегчение

Некоторые зрители смотрят фильмы ужасов с осознанной целью — для высвобождения накопленных негативных эмоций. Происходит очищение через страх. Данный процесс имеет ёмкое определение — катарсис. При просмотре фильма ужасов у человека есть возможность почувствовать и пережить сильные эмоции в безопасной обстановке. Часто после просмотра фильма ужасов люди ощущают облегчение: они «выпустили пар» и сняли напряжение.

Выработка устойчивости к страху

Исследования, проведённые в США, показали, что регулярный просмотр ужасов позволяет выработать устойчивость к страху. Также оказалось, что регулярный просмотр ужасов способен избавить человека от имеющихся фобий. Столкновение со своими страхами, но с пониманием, что всё происходит по ту сторону экрана, подготавливает зрителя к встрече с ними в реальной жизни. Существует возможность полного исцеления от фобии, которая тревожит зрителя, что не может не считаться положительным моментом. Если вы боитесь пауков — смотрите ужасы про огромных пауков, если мертвецов — фильмы про зомби, и так далее.

Коммуникация

Часто обсуждение фильмов ужасов становится интересной темой для беседы. Существуют целые комьюнити и группы, где идёт обсуждение просмотренных фильмов ужасов. Есть группы, посвящённые конкретным режиссёрам: Линчу, Кроненбергу, Карпентеру или кому-то ещё.

Совместный просмотр фильма ужасов может быть отличным поводом встретиться и провести время со своим молодым человеком/девушкой или друзьями. Находясь в компании, уже не так страшно.

Отрицательное влияние

Тревога и стресс

У людей с неподготовленной психикой возможно возникновение таких нежелательных состояний, как стресс и тревога. Возможно возникновение тревожности, которая будет преследовать человека очень долго. Вплоть до того момента, когда человек не обратится к специалисту-психологу и не проработает свой страх.

Сложности с засыпанием

Просмотр фильма ужасов может оказать на вас сильное впечатление. Вы будете прокручивать в голове страшные моменты из фильма продолжительное время. Если вы впечатлительный человек — не смотрите фильмы ужасов поздним вечером, когда до сна осталось пару часов. Лучше сделайте это днём или утром, так как недосыпание скажется на вашей продуктивности на следующий день.

Влияние фильмов ужасов на психику человека

«Бери ношу по себе, чтоб не падать при ходьбе». Выбирайте фильм ужасов для просмотра осознанно. Не смотрите слишком шокирующее. Если в описании есть намёк на то, что просмотр вызовет у вас стресс — не смотрите его. Есть фильмы ужасов, запрещённые в ряде стран. Просмотр таких фильмов не приведёт ни к чему хорошему, если вы, конечно, не «ценитель».

Не смотрите несколько фильмов подряд, одного качественного будет достаточно. Также не стоит смотреть фильмы каждый день — чередуйте, разбавляйте другими жанрами.

Не замыкайтесь в себе — обсудите с друзьями сюжет после просмотра. И всегда отделяйте реальность от вымысла. Помните, то, что происходит по ту сторону экрана, исчезает при выключении экрана.

Если вы уже поняли, что просмотр хорроров и слэшеров плохо на вас влияет — прекратите их смотреть, это не ваше.

Поделиться

Оставьте комментарий